首頁 > 最新文章 > 教練介紹 > 鳳山店

文章分類Article

Sophie - 鳳山店店長

教學專長

- ​​自由重量訓練
- ​​功能性與核心訓練/特殊族群訓練
- ​​壺鈴訓練
- ​​銀髮族訓練
- ​​孕產婦訓練
- 體態雕塑

學經歷

- 天天運動工作室-鳳山店店長
- 心路基金會肌力課程指導員
- 2024超級體能聯賽職業組第二名
- 2022超級體能聯賽職業組第二名
- 2021超級體能聯賽職業組第二名
- 最強的身體分組第二名

專業證照
  • - CrossFit Level 1 Trainer認證
    - NASM美國國家運動醫學學院 個人教練指導員
    - AFAA WT 美國有氧體適能重量訓練指導員
    - TRX STC 懸吊訓練指導員
    - CKC Level 1整合訓練學會國際臨床壺鈴認證
    - AFAA MAT 墊上核心訓練指導員
    - Animal Flow certified instructor L1 動物流師資培訓課程/循序健進槓鈴力量兩日研習課程
    - 循序健進（槓鈴力量/功能性臀部訓練/下背痛運動/動態呼吸核心穩定）兩日研習課程
    - BPS-S+B脊椎側彎+呼吸核心優化

 

上一篇 回列表 下一篇
TOP