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鳳山店

地址：高雄市鳳山區文龍東路369號2樓

營業時間：星期一至五 10：00~22：00

天天專線：(07)710-2383

Line：@ihw0131s

IG：everyday_fitness_04

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​本月課表

​課程種類：

核心訓練

​肌力強化

減重燃脂

瑜伽系列

固定期班

Mon
TUE
WED
THU
FRI
10:10-11:00
早起來做
​肌力訓練
Kula
10:10-11:00
進階肌力
Sophie
10:10-11:00
基礎體能
Steven
10:10-11:00
早起來做
​體能訓練
Kula
基礎啞鈴
Allen
19:00-19:50
高效燃脂
Steven
20:00-20:50
減脂期班
Sophie
槓鈴啞鈴壺鈴
​通通來
Kula
20:00-20:50
19:00-19:50
6/7,21
​新手肌力訓練
Kula
TRX功能綜合訓練
6/14,28
6/1,15
19:00-19:50
皮拉提斯
​正位瑜伽
6/8,29
Summer
​穩定核心
Steven
20:00-20:50
​在小小的健身房裡
舉呀舉呀舉
​槓鈴期班
Kula
6/1,8開放體驗
20:00-20:50
​燃脂期班
Steven
20:00-20:50
19:00-19:50
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