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鳳山店

地址：高雄市鳳山區文龍東路369號2樓

營業時間：星期一至五 10：00~22：00

天天專線：(07)710-2383

Line：@ihw0131s

IG：everyday_fitness_04

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​本月課表

​課程種類：

核心訓練

​肌力強化

減重燃脂

瑜伽系列

固定期班

Mon
TUE
WED
THU
FRI
10:10-11:00
早起來做
​肌力訓練
Kula
10:10-11:00
混合訓練
Sophie
10:10-11:00
基礎肌力
Ting
10:10-11:00
早起來做
​體能訓練
Kula
混合肌力
Ting
19:00-19:50
下班後的
​減脂訓練
Ting
20:00-20:50
減脂期班
Sophie
​想想多久沒
來做運動了
Kula
20:00-20:50
19:00-19:50
11/1,15,29
​新手肌力訓練
Kula
TRX功能綜合訓練
11/8,22
11/2,16,30
19:00-19:50
皮拉提斯
​正位瑜伽
11/9,23
Summer
​翹臀期班
Ting
20:00-20:50
贅肉KO
Kula
20:00-20:50
19:00-19:50
綜合體能
Ting
​壺鈴減脂
Alvin
（招生中）
20:00-20:50
19:00-19:50
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