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  • 天天教練們

【 運動傷害防護研習|前十字韌帶損傷後之運動介入與訓練處方安排 課程介紹 】


常常聽到膝關節發出啪啪的聲音或是活動起來感覺卡卡的

運動過程中感受到膝關節有時候會痛有時候不會,但是不痛就真的沒有問題嗎?

這些都有可能是造成前十字韌帶損傷的風險喔!

前十字韌帶損傷聽起來很陌生 卻是頻繁發生在運動者身上的傷害

在經醫師評估決定是否要手術開刀之後

又會開始遇到許多疑問

術前可以做什麼準備 ?

術後第一天起該做什麼恢復安排 ?

如何規劃傷後運動的菜單 ?

可以回到運動場上嗎 ?

關於前十字韌帶好多好多的疑問都可以在

前十字韌帶損傷後之運動介入與訓練處方安排

幫你解答!


課程時間:2020/10/18 (日) 09:00-17:00 課程地點: MGA筋鑑康刮痧 台北2店 (忠孝東路二段118號3樓 捷運忠孝新生站2號出口) ⚠️運動傷害防護員繼續教育時數 申請中⚠️

⚠️物理治療師繼續教育時數 申請中⚠️



透過本堂課程你可以了解】

· 前十字韌帶損傷後手術與非手術的運動計畫編排

· 了解如何增加膝關節角度

· 了解強化膝關節的運動選項和正確運動指南



除了解決問題,更需了解環環相扣的身體結構,預防傷害更勝於治療!

課程大綱

· 介紹前十字韌帶的受傷機轉

· 傷後的運動恢復編排-術前下肢肌力提升準備

· 術後的基礎適應

· 術後的肌力恢復與功能性訓練安排

· 週-傷後的進階肌力訓練

· 康復後的強化訓練-降低運動傷害風險自我能力提升之運動計畫安排


學員分享



臨床經驗豐富

學員A:課程架構/內容非常完整 特別在動作教學時,揣摩術後患者的心理狀態,完整講出細節及易忽略之處,可見講師的臨床實務經驗十分豐厚。整合為一個系統性的課程,主軸雖為「前十字韌帶的術後復健」,卻也把"運動傷害"的問號徹底得到解答。

課程內容實用

學員B:自十年前斷了韌帶後一路上跌跌撞撞的獲得知識,像是運動貼紮,強健肌力等等、就是想要重返運動場上,而過程中的真的有太多疑問點,重建韌帶後,術後一切又重零開始學習,這一次我又學到了更多,講師在學科的內容或是術科方面的操作都有清楚了解,解答了我心理很多的問號。

學員C:這樣的課程不只是 專業的運動保健、防護員、運動教練、基層運動相關培育選手的老師或是每個愛好運動者、受了傷後的患者,都該來上這樣的課程,因為受用一生,不只能助人也能助己

招生對象

· 物理治療師

· 運動傷害防護員

· 運動愛好者

· 運動教練

· 有膝關節相關問題希望能改善者

講師介紹

🔹 林冠廷 ATC/CSCS



📍經歷

中華肌內效協會-副秘書長

上海星瀚云动健身中心-技术顾问

長庚科技大學-高齡照護學系兼任講師 ( 主講銀髮族體適能和肌少症檢測 )

國立體育大學-業界實習導師

中國醫藥大學-臨床實習指導教師

大葉大學-運動健康管理學系業界講師

國際物理醫學與康復醫學學會發展中國家峰會-講師 (ISPRM Instructor)

台灣職業棒球隊防護員

LP Support 護具品牌發展中心教育訓練講師

📍證照

美國肌力與體能訓練協會認證 肌力與體能訓練專家(NSCA-CSCS)

臺灣行政院體育委員會認證 運動傷害防護員(ATC)

台灣初級救護技術員合格認證 EMT-1

日本肌內效協會認證指導員(Certified Kinesio Taping Method Instructor)

德國筋膜滾筒認證導師 (BLACKROLL Master Trainer)

🔹曹嫚君 (AT,CPT)




📍學歷與證照

高雄醫學大學 運動醫學系 學士

美國肌力與體能訓練協會認證 個人體適人指導員 (NSCA-CPT)

臺灣行政院體育委員會認證 運動傷害防護員(ATC)

台灣初級救護技術員合格認證 EMT-1

美國綜合體能訓練 第一級指導員 (CrossFit Trainer Level 1)