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Fitness Studio

​美麗島

地址:高雄市新興區林森一路195號11樓

營業時間:星期一至五 10:00~22:00

Line:@lbx7983x(@記得輸入喔~)

IG: everyday_fitness_03

天天專線:(07)236-0393

​「每天,都比昨天進步一點點。」

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天天運動工作室致力於用運動改變生活、改善健康的原則,

打造最舒適無壓力的運動環境、

提供最專業的師資和教學品質,

​讓我們一起用運動看見自己的改變!

​本月課程

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June
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【運動模範生心得分享系列ep.03|天天運動工作室| 70歲從心而欲 彭苓大哥 】
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【運動模範生心得分享系列ep.03|天天運動工作室| 70歲從心而欲 彭苓大哥 】

『動總比不動好, 下半輩子我要有尊嚴的活著。』 體驗表單:https://reurl.cc/L34paL 我們終其一生努力的工作,實踐理想生活、照顧家庭,努力讓家人過舒適的日子,讓兒女可以健康快樂的長大,這過程中一次又一次的忽略自己的健康狀況,當回過頭來一看,已不再是當年那個年輕力壯的自己了。 彭大哥想要有尊嚴的活著,想要健健康康的陪伴兒孫,所以時刻提醒自己,動總比不能好,維持鍛鍊,有力量、健康的活著,珍惜這些日常,就是最性福的時刻。 您想怎麼度過您的下半輩子呢?別再害怕改變自己!這一次換你給自己一次機會吧! 頻道連結:https://www.youtube.com/channel/UCKqBxA_k1GUUlK1AoOp8I9w (也要開啟小鈴鐺喔!! - 天天運動工作室 Youtube 上線了! 每週五晚上八點準時更新 記得訂閱我們每週獲得天天健康小秘訣喔 ---------各店資訊---------- 天天運動工作室 You tube https://www.youtube.com/channel/UCKqBxA_k1GUUlK1AoOp8I9w 天天運動工作室官方網站: https://www.everyday-fitness-studio.com/ 天天運動工作室-左營旗艦店 (大中店) 07-3453236 Line@:http://nav.cx/9WAI382 天天運動工作室-美麗島店 07-2360393 Line@:http://nav.cx/7mtRYXe 天天運動工作室-鳳山店 07-7102383 Line@:https://line.me/R/ti/p/%40ihw0131s #高雄健身房 #天天運動工作室 #運動心得 #每週五晚上8點準時上片 #天天模範生
運動模範生心得分享系列ep.01|天天運動工作室|為人師長為健康生活樹立好的典範
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運動模範生心得分享系列ep.01|天天運動工作室|為人師長為健康生活樹立好的典範

【運動模範生心得分享系列ep.01|天天運動工作室|為人師長為健康生活樹立好的典範】 『你有很多理由可以開始運動, 你也有很多藉口可以逃避運動。』 體驗表單:https://reurl.cc/L34paL 小陳:「我沒有覺得,因為達到瘦身的目的就不需要繼續運動,我沒有辦法放棄了」 2次減脂大賽冠軍得主,懷孕後因沒好好控管飲食導致體重比原來胖了10公斤,是一位國小老師,也是一個孩子的媽,即使生活忙碌也從未放棄過運動,她總是抓準零碎的時間努力運動,維持一週3次的運動習慣,本身是從不運動的人,開始運動才發現,運動對自己的幫助真得很大,尤其是『健康方面』,也慢慢的讓運動融入自己的生活。 運動對於她來說已經是生活不可或缺的一部分了,這一次換你給自己一次機會吧! - 天天運動工作室 Youtube 上線了! 每週五晚上八點準時更新 記得訂閱我們每週獲得天天健康小秘訣喔 ! ---------各店資訊---------- 天天運動工作室 You tube https://www.youtube.com/channel/UCKqBxA_k1GUUlK1AoOp8I9w 天天運動工作室官方網站: https://www.everyday-fitness-studio.com/ 天天運動工作室-左營旗艦店 (大中店) 07-3453236 Line@:http://nav.cx/9WAI382 天天運動工作室-美麗島店 07-2360393 Line@:http://nav.cx/7mtRYXe 天天運動工作室-鳳山店 07-7102383 Line@:https://line.me/R/ti/p/%40ihw0131s #高雄健身房 #天天運動工作室 運動心得 #每週五晚上8點準時上片
【運動模範生心得分享系列ep.02|天天運動工作室|白衣天使 照顧別人更要好好照顧自己】
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【運動模範生心得分享系列ep.02|天天運動工作室|白衣天使 照顧別人更要好好照顧自己】

『健身也健心,運動是為了讓身心都更強健。』 體驗表單:https://reurl.cc/L34paL 慈襄是一名年輕的護理師,長期工作都需要搬動病人、協助病人移動,一整天下來時常腰痠背痛,下班之後身心俱疲,過去慈襄和所有辛勞工作一整天的上班族一樣,只想趕快回家洗洗睡。 因緣際會之下,她來到教室開始運動,原想像運動是一件勞碌事,沒想到越動越有精神,短短1小時不只鍛鍊身體,更從教練帶領的歡樂的氣氛中盡情釋放壓力。對於慈襄來說健身除了鍛鍊肌肉、調整體態之外,更意外獲得消除疲憊、改善情緒的收穫呢! 你呢?你有想像過健身可以帶給你什麼改變嗎?這一次換你給自己一次機會吧! 天天運動工作室 Youtube 上線了! 每週五晚上八點準時更新 記得訂閱我們每週獲得天天健康小秘訣喔 ---------各店資訊---------- 天天運動工作室 You tube https://www.youtube.com/channel/UCKqBxA_k1GUUlK1AoOp8I9w 天天運動工作室官方網站: https://www.everyday-fitness-studio.com/ 天天運動工作室-左營旗艦店 (大中店) 07-3453236 Line@:http://nav.cx/9WAI382 天天運動工作室-美麗島店 07-2360393 Line@:http://nav.cx/7mtRYXe 天天運動工作室-鳳山店 07-7102383 Line@:https://line.me/R/ti/p/%40ihw0131s #高雄健身房 #天天運動工作室 #運動心得 #每週五晚上8點準時上片 #天天模範生

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